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满堂彩是不是合法的,0~2岁大运动发育进程表,你家宝宝落后了吗?

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“一抬头、二举胸、三翻、六坐、八爬、周会走。”

这句关于宝宝大运动发育的顺口溜,小编想大家指定都不陌生。

熟练到背起来一气呵成,连个加顿号的功夫都没有。

而之所以这么过牢记于心,就是因为我们会时不时一边在心中默念,一边和自己的娃做比较。

为什么我家宝宝3个月了还不会翻身?为什么我家宝宝6个月了还不会坐?

再碰巧遇到小区里的其他家长,略带炫耀地说几句:“我家宝宝6个月就会扶着站了,哎呦,拦都拦不住!”“这娃儿11个月就会走了,小腿儿倒腾地可欢了!”

这简直就是火上浇油,瞬间心态就崩了。

苍了天了,我家孩子是不是有什么毛病?不会是发育迟缓吧?我要怎么做才能帮助我家娃追上“进度”?

为了打消大家的顾虑,小编今天就和大家详细说说宝宝大运动的发展过程,以及如何正确促进宝宝大运动的发育。

满月:大部分宝宝在趴着的时候能短暂地抬头。

2个月:大部分宝宝趴着的时候,头能抬高45°。

4个月:绝大多数宝宝在趴着的时候,头能抬高90°,可以双手撑着抬起胸部。

怎么帮宝宝练习抬头、举胸?

多趴!多趴!多趴!重要的事情说三遍。

因为趴着是宝宝一切大运动发育的基础。

趴着,有利于宝宝全身肌肉协调性的发展,锻炼宝宝抬头、翻身,以及坐、爬、走所需要的肌肉群。

健康的宝宝出生后就可以趴着了,大家如果担心的话,满月之后再开始也可以。

每次趴2~3分钟,随着宝宝长大,逐渐延长时间。3个月左右时,就可以每次趴15分钟,每天趴2次了。

宝宝不喜欢趴着怎么办?

3~7个月:大部分宝宝3个月就开始尝试着翻身了,等到6、7个月时,才能熟练地掌握翻身的技能。

依旧是让宝宝多趴。

因为肌肉的发育是有一定顺序的,而且前一步对后一步的发育起着不容忽视的促进作用。

趴好了,才能给翻身打好结实的基础。

怎么帮宝宝练习翻身?

4~5个月:(靠坐)宝宝可以靠在家长怀里或者物体上坐一会儿。

6~7个月:(扶坐)有人扶着,宝宝可以双手支撑着坐一会儿。

7~8个月:(独坐)宝宝可以独立地坐着,并且坐得很稳。

怎么帮宝宝练习坐立?

5~13个月:当宝宝5~6个月的时候,随着上下肢力量的变强,就开始有用四肢爬行的迹象了。一般在8~9个月的时候,宝宝就开始有意识的爬行了。

怎么帮宝宝练习爬行?

7~8个月:大部分宝宝能扶着物体站立。

9~10个月:大部分宝宝可以抓着东西自己站立。

12~14个月:绝大多数宝宝可以独自站立。

怎么帮宝宝练习站立?

8~18个月:大部分宝宝是在12~18月龄之间学会走路的。

如果宝宝满18个月仍不能独立行走,就要带宝宝去看医生了。

怎么帮宝宝练习走路?

小编想提醒大家,每个宝宝都是独一无二的,我们要尊重宝宝只属于自己的生长发育规律,顺其自然,不要和别人比。

除此之外,在促进宝宝大运动发育这件事上,我们家长只是“助攻”,决定权在宝宝自己手里。

人为超前地“锻炼”宝宝的大运动,对宝宝有害无益,不该提倡更不值得骄傲。

最后,你们的宝宝大运动发育怎么样呢?你们又是用了哪些方法“神助攻”呢?赶快在评论区和大家一起讨论吧~